Wat is de 4xT® methode?
De 4xT® methode is een nieuwe orthopedische revalidatie methode voor een effectievere behandeling van gewrichtsklachten. Deze methode die ontwikkeld is door Physio Physics en bestaat uit 4 stappen: Testen, Triggeren, Tapen en Trainen. Dit is uniek in de fysiotherapie. Deze fysiotherapeutische aanpak combineert nieuwe manuele technieken met myofasciale release, taping volgens het 4xT® ‘algoritme’ en behandeling volgens het 4xT® behandelprotocol.
- Testen: door middel van een aantal sneltesten bekijkt de fysiotherapeut wat er mis is met het gewricht of met de spier.
- Tapen: na het testen wordt de beweging de goede richting ingestuurd en ook die richting ingetapet.
- Triggeren: met mobilisatietechnieken en manuele therapie gaat de therapeut de beweging van een gewricht insturen en vrij zetten.
- Trainen: specifieke en doelgerichte medische fitnesstraining om de resultaten te behouden.
Voor welke soort klachten is de 4xT® methode geschikt?
Toepassing van deze behandeltechniek bij gewrichtsklachten van rug, nek, schouder, elleboog, bekken, heup, knie en enkel geeft veelal direct een positief resultaat. Voor elk gewricht is er een passende oplossing. Onze ervaring met de fysio physics 4xT® methode is dat wij vaak effect boeken waar andere therapieën en medische behandeling niet verder komen. Het resultaat is dat tachtig procent van de patiënten met orthopedische klachten klachtenvrij is na één tot zes behandelingen. Zodra u klachtenvrij kan bewegen kunt u starten met Medische Fitness. Dit specifieke programma zorgt hierdoor voor een blijvend resultaat.
Hoe werkt de 4xT® methode van fysio physics?
Bij deze behandelmethode gaan we vooraf aan elke behandeling, éérst testen wat de juiste techniek, oefening en richting is, voordat we deze toepassen. Aan de hand van deze testen bepalen we welke techniek, welke locatie van de techniek, welke richting van de techniek en welke intensiteit het meest effectief is, voordat we deze toepassen Doordat we iedere tapetechniek en mobilisatietechniek vooraf bepalen, zijn de technieken altijd effectief.
De hierin gespecialiseerde therapeuten behandelen niet alleen de symptomen zoals pijn, spierspanning, instabiliteit of spierzwakte, maar sporen de oorzaak van de klacht op en pakken deze aan. Vooraf bekijken we ‘hoe de deur open gaat’ wanneer iemands mobiliteit beperkt is. De therapeuten gaan dus niet alleen de pijn of spierspanning bestrijden.
Waarom werkt de 4xT® methode effectiever?
De traditionele fysiotherapie gaat uit de theorie dat spieren de botten in beweging zetten. Spieren, botten en bindweefsel worden als aparte structuren gezien en de behandeling van spieren centraal staat. Bij klachten van het bewegingsapparaat richt de traditionele fysiotherapie zich met name op de spierkracht, spierverkorting, spierlengte, spiertonus, samenwerking van spieren, spierpijn en triggerpoints in de spieren.
De 4xT® Methode heeft een compleet andere kijk gebaseerd op de nieuwe anatomie zoals beschreven in de Anatomy Trains. Hierbij staan niet de spieren centraal, maar de fascie. Fascie is het centrale bindweefsel dat alle botstukken, gewrichten, spieren en organen omringt en alles met elkaar verbindt. Door verklevingen van de fascie verandert de trek- en drukkracht, waardoor bewegingen afremmen, spieren verzwakken en pijn ontstaat. Via diverse 4xT® protocollen testen en behandelen we de gewrichten.
Is er wetenschappelijk bewijs over de fysio physics 4xT® methode?
Een experimentele studie van de Universiteit van Brussel toont aan dat de 4xT® methode positief werkt in vergelijking met standaard oefentherapie bij mensen met chronische lage rugpijn. De kwaliteit van leven neemt toe, pijn tijdens bewegen neemt duidelijk af en de romp mobiliteit neemt toe.
Dit is een eerste pilotstudie. Momenteel lopen er nog twee grote studies naar de effecten van de Fysio Physics 4xT® Methode (4MTOR®). Deze methode is fysiotherapie 2022: effectief & evidence based. Steeds meer patiënten kiezen voor een behandeling met de 4xT® Methode.
Wat kan Fysio Masters voor u betekenen?
Bij Fysio Masters is Samira Waanders gecertificeerd in de 4xT® behandelmethode. Door deze unieke behandelmethode boeken wij succes en bereiken wij resultaten die met andere therapieën en medische behandelingen niet te behalen zijn. Zo zijn de meeste van haar patiënten binnen enkele behandelingen van de pijn af. Dat betekent dat u niet alleen sneller van de pijn af bent, maar ook minder behandelingen nodig heeft en zo niet onnodig geld uitgeeft.
4xT® methode ervaringen
>>4xt methode nek
Samira heeft mij zeer goed geholpen bij mijn nek- en schouderklachten doordat zij de diagnose snel heeft kunnen stellen. Haar werkwijze is doeltreffend, accuraat en zorgzaam. Ook haar manier van informatieoverdracht is perfect. Ze heeft een gave voor dit beroep en ik ben haar erg dankbaar. Zorgkaart Nederland – 28 december 2019.
>>4xt methode schouder
Ik heb regelmatig last van het Si gewricht. Samira zorgt er altijd voor dat deze weer mobiel wordt gemaakt. Zeer zorgvuldig in haar behandelingen en niks te beroert om ook even naar een andere klacht (in dit geval schouder) te kijken en ook meteen actie te ondernemen. Zorgkaart Nederland – 12 juni 2019
>>4xt methode heup
Ik ben heel blij met Samira. Ze werkt heel doeltreffend, ik had snel verbetering. Ze denkt mee en geeft goed advies. Zorgkaart Nederland – 3 augustus 2020
>>4xt methode bij knieklachten
Zeer kundige fysiotherapeute met passie voor haar vak. Gaat na goed geluisterd te hebben direct aan de slag. Na eerste behandeling duidelijk verbetering. Kan bijna knie weer volledig belasten! Zorgkaart Nederland – 19 april 2018
>>4xt methode enkel
Ik liep al een paar jaar met enkelklachten die pijn in mijn hele linkerbeen veroorzaakten. Na vele specialisten te hebben gezien kwam ik uiteindelijk bij Fysio Masters terecht. Na 4 behandelingen is de pijn volledig verdwenen en kan ik weer hardlopen! Zorgkaart Nederland – 21 februari 2019.
Wordt de 4xT® behandelmethode vergoed?
Voor een behandeling volgens de 4xT® Methode geldt dezelfde vergoeding als voor reguliere fysiotherapie.
Maak een afspraak
Wilt u ook soepele en pijnvrije gewrichten? Neem gerust contact op hoe wij u kunnen helpen met de orthopedische revalidatie 4xT® methode. Wij helpen u graag!
06-10343160 Whatsapp +31610343160 Online afspraak maken