Wat zijn de symptomen van een hernia?
Er kan sprake zijn van een hernia zonder dat u klachten ervaart. Een van de meest voorkomende klachten is uitstralende pijn in de bil. Maar u kunt ook last hebben van pijn in het been, tot onder de knie en zelfs de voet. Een hernia kan ook zorgen voor gevoelsverlies doordat de uitstulping op de zenuwbaan drukt. De huid kan daarbij soms ‘doof’ aanvoelen en u heeft minder kracht in een of beide benen. De pijn verergert veelal bij het hoesten, niezen of persen omdat de druk op de wervelkolom daardoor groter wordt.
Veelvoorkomende symptomen:
- Hevige pijn in de (onder)rug
- Uitstralende pijn in 1 of 2 benen
- Uitstralende pijn in de rug en/of bil, soms onder de knie / in de voet
- Doof gevoel in bijv. de benen
- Pijn neemt toe bij ‘hoesten’, ‘niezen’ en ‘persen’
- Pijn bij het heffen van een gestrekt been in rugligging
- Verminderde reflexen (in bijv. de kuit/achillespees)
- Verminderde kracht in bijv. het been
- Minder bewegelijkheid (bijv. vooroverbuigen met gestrekte knieën)
Fysiotherapie kan voor een hernia een effectieve behandelmethode zijn, eventueel gecombineerd met dry needling en/of taping en huiswerkoefeningen. Naast fysiotherapie kan manuele therapie ook baat hebben.
Wat is de oorzaak?
Regelmatig wordt een hernia al snel als oorzaak genoemd van rugpijn, maar dat hoeft helemaal niet zo te zijn. Bij slechts 5% van de mensen met acute rugpijn is sprake van een hernia. De fysio kan vaststellen of er bij u daar ook sprake van is. Deze kan ontstaan door een aangeboren zwakke tussenwervelschijf, door langdurige overbelasting of een ongeval. Maar naast de rug hernia zijn er nog meer soorten hernia’s met verschillende mogelijke oorzaken.
Welke soorten hernia’s bestaan er?
We onderscheiden over het algemeen drie soorten: de rughernia die het meeste voorkomt, de nekhernia en de borsthernia.
1. De rughernia (lendenhernia)
De rughernia is de meest voorkomende hernia. Er is sprake van een breuk of uitpuiling van de tussenwervelschijf en dit komt vaak voor bij mensen die een instabiele rug hebben of hun rug verkeerd belasten. Ook slijtage door veroudering kan een oorzaak zijn van de rughernia.
2. De nekhernia: komt regelmatig voor
Een nekhernia komt niet vaak voor, slechts in 1 van de 7 herniagevallen. Meestal bevindt deze hernia zich tussen de 5e en de 6e of tussen de 6e en de 7e halswervel, maar andere niveaus zijn ook mogelijk.
3. De borsthernia: komt zelden voor
Een borsthernia (thoracale hernia) komt bijna niet voor. Men heeft hierbij last van pijn in het midden en onder de schouderbladen, maar ook uitstralende pijn naar een rib. Dit gaat vaak gepaard met een verminderd gevoel links of rechts op de borstkas.
Uw behandeling
Fysio Masters is al jaren gespecialiseerd in het behandelen en verhelpen van diverse soorten hernia klachten door middel van fysiotherapie. Uw therapeut zal tijdens de eerste afspraak (de intake) een onderzoek uitvoeren gericht op uw wervelkolom. Uw Fysio Masters therapeut maakt voor u inzichtelijk waar uw klachten vandaan komen, zodat ook u begrijpt wat de oorzaak van uw klachten is. Vervolgens wordt er (samen met u) een persoonlijk behandelplan opgesteld dat bij u past.
Onze fysiotherapie behandeling voor een hernia zal onder andere gericht zijn op:
- Verminderen van spierspanning
- Verminderen van pijn
- Laten toenemen van de beweeglijkheid
- Aanleren van een juiste lichaamshouding
- Vergroten van kracht en stabiliteit in de rug (oefeningen)
Behandelmethoden bij een hernia
Afhankelijk van de uitkomst van het onderzoek wordt bepaald welke behandelmethode het meest effectief is voor uw klachten. Dit kunnen bijvoorbeeld onderstaande behandelmethoden zijn:
- Spinal Mouse rugscan
- Fysiotherapie
- Manuele therapie
- Dry Needling
- Medical Taping
- Hernia oefeningen
Patiëntervaringen Fysio Masters – 10
“Professionele aanpak en snel resultaat. Voordat ik bij Fysio-masters kwam had ik al verschillende therapieën en behandelingen elders gehad maar helaas had dit niet het gewenste resultaat. Ik had de hoop op volledig herstel van mijn hernia al een beetje opgegeven en mij erbij neergelegd dat ik bepaalde werkzaamheden of sporten niet meer zou kunnen doen. Samira heeft mij enorm geholpen en na een paar behandelingen had ik meer bewegingsvrijheid. Er zitten nu zeker weer pijnvrije dagen tussen en wanneer ik een terugval heb kan ik altijd heel snel terecht zodat ik erger voorkom. Super tevreden over deze praktijk en absoluut aan te raden aan iedereen die nog twijfelt of nu met rugpijn doorloopt.” Zorgkaart Nederland – 4 april 2019.
Maak een afspraak bij Fysio Masters Eemnes
Wilt u weten wat wij voor uw hernia klachten kunnen betekenen door middel van fysiotherapie? Maak een afspraak of informeer vrijblijvend naar de mogelijkheden voor de behandeling. Onze rug experts staan 6 dagen per week voor u klaar. Nadat zij de oorzaak van uw hernia klachten hebben vastgesteld, zullen zij vervolgens alles uit de kast halen om u zo goed en snel mogelijk van uw pijn af te helpen. Neem direct contact op. Wij helpen u graag!
06-10343160 Whatsapp +31610343160 Schedule Online