Abel de Boer

Meer over Abel de Boer

Hallo, mijn naam is Abel. Graag vertel ik je iets meer over mezelf en over wat u kunt verwachten wanneer we samen aan uw herstel gaan werken.

In 2019 studeerde ik cum laude af als fysiotherapeut in Amsterdam. Sindsdien heb ik brede ervaring opgedaan als fysiotherapeut, personal trainer en Shiatsu therapeut. In mijn werkwijze staat een holistische benadering centraal: ik kijk niet alleen naar de klacht zelf, maar naar het lichaam als geheel. Zo werken we samen aan een duurzame verbetering van uw gezondheid.

Tijdens onze samenwerking gaan we op zoek naar de werkelijke oorzaak van uw klachten. Alleen het bestrijden van symptomen biedt vaak slechts tijdelijke verlichting. Daarom richten we ons op het aanpakken van de onderliggende oorzaak, zodat we kunnen werken aan een structurele en langdurige oplossing.

Hoe ziet een traject eruit? Bij uw eerste afspraak starten we met een uitgebreide intake. U vertelt uw verhaal en ik neem de tijd om goed naar u te luisteren. Vervolgens voer ik een zorgvuldig lichamelijk onderzoek uit om uw klachten en de mogelijke oorzaken helder in kaart te brengen. Op basis daarvan stel ik een behandelplan en bespreek dat met u.

Meestal volg ik daarbij drie belangrijke stappen:

1. Losmaken. Met technieken zoals dry needling, deep tissue massage en mobilisaties zorgen we ervoor dat spanning en blokkades in het lichaam verminderen.

2. Lengte herstellen. Door gerichte en ontspannende rekoefeningen helpen we spieren en weefsels hun natuurlijke bewegingsruimte terug te krijgen.

3. Versterken. Met specifieke spierversterkende oefeningen bouwen we aan stabiliteit, kracht en belastbaarheid.

Door eerst spanning los te maken creëren we de juiste voorwaarden voor herstel. Daarna werkt u actief aan het verlengen en versterken van uw lichaam. Uw eigen inzet speelt hierbij een belangrijke rol. Juist deze actieve samenwerking zorgt ervoor dat we het beste en meest duurzame resultaat bereiken.

Patiënten omschrijven mij vaak als betrokken, deskundig, empathisch en betrouwbaar. Ik luister aandachtig, denk graag mee en werk samen met u aan een oplossing die echt bij u past.

Loopt u rond met lichamelijke klachten en wilt u werken aan een blijvende oplossing? Neem dan gerust contact op en plan een afspraak bij Fysio Masters in Laren.