Wat zijn de symptomen van een whiplash?
De lichamelijke symptomen van een whiplash kunnen zijn:
- Nekpijn
- Stijfheid in de nek
- Hoofdpijn
- Pijn in de rug en/of ledematen
- Tintelingen in de vingers
Als u last heeft van een of meer van deze symptomen van een whiplash, dan kan fysiotherapie een goede manier zijn om dit te behandelen.
Wat is de oorzaak?
Een whiplash is een letsel aan de nek en/of rug door een ongeval of andere plotselinge gebeurtenis waarbij het hoofd krachtig voor en achteruit bewogen wordt. De benaming ‘whip’ is Engels voor zweep, omdat de plotselinge beweging van de nek te vergelijken is met de beweging van het uiteinde van een zweep. Een whiplash kan diverse, langdurige klachten veroorzaken waaronder stijve en stugge spieren. Bewegen wordt pijnlijk en moeizaam, waardoor verkramping erger wordt.
Uw behandeling
Fysiotherapie en manuele therapie wordt voor de behandeling door Fysio Masters gecombineerd met oefeningen. Wij vinden het namelijk niet alleen belangrijk om het lichaam los te maken, maar ook sterker en stabieler. Door middel van specifieke oefeningen kunnen de spieren die belangrijk zijn voor uw houding verbeterd worden, maar bijvoorbeeld ook de diepere nekspieren die belangrijk zijn voor de stabiliteit van de nek. Voor de behandeling van een whiplash is de combinatie van fysiotherapie, manuele therapie en oefeningen zeer effectief.
Na ontstaan van een whiplash is het, naast fysiotherapie, manuele therapie en oefeningen, belangrijk om de nek ‘rust’ te geven. Dit kan echter vaak lastig zijn en daarom adviseren wij een nekkraag. Deze nekkraag geeft ondersteuning, maar helpt ook de pijn te verminderen. Uw therapeut kan u adviseren hoe vaak u de kraag het beste kunt dragen.
Behandelmethoden
Afhankelijk van de diagnose wordt er gekeken welke behandelmethode het meest effectief is voor uw klachten. Dit kunnen bijvoorbeeld onderstaande specialisaties zijn:
- Whiplash fysiotherapie
- Manuele therapie
- Dry Needling
- Medical Taping
- Specifieke whiplash oefeningen
- Mobiliteitsoefeningen
Patiëntervaringen Fysio Masters
“Samira vroeg erg goed door naar mijn nekklachten. Na behandeling één was driekwart van de pijn al verdwenen. Ze legt goed uit wat ze doet en waarom. Zij is echt begaan met je en stippelt met je uit hoe je het best van je klachten af kunt komen. Ze heeft me erg goed geholpen”. Zorgkaart Nederland – 14 mei 2018.
“Erg goed geholpen door Samira. Na een paar behandelingen voor mijn nekpijn waren mijn klachten weg. Ook heeft ze mij tips gegeven waardoor mijn klachten minder snel terug komen. Nu na 3 maanden nog steeds geen klachten”. Zorgkaart Nederland – 18 juni 2018.
“Fysiotherapeut Cathie Witkamp heeft vooral goed geluisterd naar mijn verhaal betreft mijn nekklachten en beperkingen in dagelijks functioneren. Ze nam de tijd en dat gaf rust, en het gevoel dat ik geholpen werd. Dat bleek ook zo te zijn, behandeling, advies, tips en oefeningen om ook zelf bij te dragen aan mijn herstel door aanpassing van kleine dingen in het dagelijks leven met een enorm effect. Dankbaar en blij ben ik met zo’n bekwame, betrokken en lieve therapeute.” Zorgkaart Nederland – 14 juni 2019.
“Als gediplomeerd Fysio- én Manueeltherapeut, een perfecte combinatie, verricht mevrouw Samira Waanders in korte tijd (4 behandelingen), bijna letterlijk, wonderen. Zij is bovendien, aimabel en raadgevend”. Zorgkaart Nederland – 26 november 2019.
“Samira is duidelijk in haar uitleg over het ontstaan van de nekpijn, de methodes, die zij toepast en de oefeningen, die ik thuis moet doen en het waarom.” Zorgkaart Nederland – 27 mei 2020.
Maak een afspraak
Houden uw klachten aan, vertrouwt u uw klachten niet of kunt u het niet meer uithouden van de pijn? Better be safe! De therapeuten van Fysio Masters zijn gespecialiseerd in het behandelen van een whiplash. Wilt u weten wat wij voor u kunnen betekenen? Neem contact op en maak een afspraak voor een intake. Wij helpen u graag!
06-10343160 Whatsapp +31610343160 Online afspraak maken