Wat zijn de TFCC-symptomen?
TFCC is de afkorting voor Triangulare Fibrocartilage Complex. Dit is een weefsel dat bestaat uit een discus en meerdere banden en dit vormt een soort meniscus in de pols. Het TFCC verbindt de ellepijp met het spaakbeen en de pols. De discus heeft als functie het dempen en stabiliseren van de pols. Dit complex draagt op die manier bij aan de stabiliteit van de pols. Als gevolg van scheurtjes en beschadigingen in dit complex kunnen de volgende symptomen optreden:
- Hevige pijn aan de pinkzijde van de pols en onderarm
- Verergering van de pijn bij belasting van pols of hand
- Krachtverlies
- Klikkend of krakend geluid bij het bewegen
Een typische klacht is bijvoorbeeld pijn bij het opdrukken uit een stoel.
Wat is de oorzaak voor het ontstaan van TFCC?
Als gevolg van overbelasting pols, pinkzijde, kunnen dus scheurtjes en beschadigingen in de discus optreden. Hierbij kunt u bijvoorbeeld denken aan acute overbelasting door een val met de pols in gedraaide en gestrekte stand. Maar TFCC kan ook als gevolg van langdurige overbelasting van de pols door het overmatig gebruiken van de discus of een verkeerde draaibeweging van de pols ontstaan. Veel wrik en wrikbeweging kan bovendien zorgen voor gewrichtsslijtage, wat leidt tot een zogenaamde TFCC-pols.
Uw TFCC behandeling
Het laten behandelen van deze blessure is belangrijk om de pijn te verhelpen en vervolgens de stabiliteit in de pols weer terug te krijgen. De keuze voor de juiste behandeling is afhankelijk van de aard en de oorzaak van het letsel.
Indien er sprake is van een scheurtje van één van de banden, zal voor TFCC-herstel zonder operatie gekozen worden. Dit is bijvoorbeeld mogelijk door de pols te immobiliseren met een brace om de pols. Ligt de oorzaak van het TFCC-letsel in langdurige overbelasting? Dan zal de fysiotherapeut ervoor kiezen om deze belasting te verminderen en uw spieren te versterken. Het trainen van de omliggende spieren zorgt vervolgens voor een minder zware belasting van het TFCC-gewricht. De fysio geeft u hiervoor specifieke oefeningen om uw pols sterker en stabieler te maken. Met therapie kunnen zij u helpen om de belasting op de pols geleidelijk aan weer op te bouwen.
Indien tijdens de intake de Fysio Masters therapeuten niet zeker zijn van de TFCC-letsel diagnose verwijzen zij u door om met behulp van een MRI scan de diagnose vast te stellen. Soms is het echter niet zichtbaar op de MRI scan, maar heeft u wel pijnklachten. Dan moet er een artroscopie (kijkoperatie) aan te pas komen.
Tijdens een kijkoperatie kan de diagnose gesteld worden en kunnen tegelijkertijd onregelmatigheden weggehaald worden. Ook kleine, afgebroken deeltjes van het TFCC die vastzitten in het gewricht, kunnen tijdens een artroscopie verwijderd worden. In een aantal gevallen is het mogelijk om de banden artroscopisch te hechten. Ook is het mogelijk de ellepijp wat in te laten korten, indien nodig, zodat de belasting op het TFCC-gewricht minder wordt. U kunt ook bij Fysio Masters terecht voor een hersteltraject na een operatie.
Behandelmethoden bij TFCC
Fysio Masters heeft jarenlange ervaring met de TFCC-behandeling binnen polsklachten fysiotherapie. Onze aanpak is bewezen doeltreffend, onderbouwd door wetenschappelijk onderzoek en positieve reviews van beoordelingen op Zorgkaart. Blijf bij twijfel niet te lang lopen met TFCC-symptomen en vraag tijdig om hulp. Behandelmethodes die gebruikt kunnen worden om stabiliteit in de pols terug te krijgen zijn:
- Handfysiotherapie
- Manuele therapie
- Medical taping
- TFCC polsbrace
- TFCC-oefeningen
Patiëntervaringen Fysio Masters
“Ik kwam bij Fysio Masters met een zeer pijnlijke pols. Ben goed geholpen. Ik kreeg goede oefeningen en adviezen. Er was snel resultaat.” Zorgkaart Nederland – 3 augustus 2022.
“Zij is rustig, grondig en kundig. Ze neemt de tijd om goed te inventariseren wat er aan de hand is om zo te bepalen welke behandeling passend is. Telkens neemt ze mij mee bij dit proces, het is helder wat we gaan doen. Daarnaast is ze een aardige vrouw en stelt ze je op je gemak.” Zorgkaart Nederland – 30 oktober 2023.
“Faranak is een goede handtherapeute, is professioneel en heeft mij het vertrouwen weer gegeven in een goede genezing. Van harte aanbevolen!” Zorgkaart Nederland – 16 juni 2024
Maak een afspraak
Heeft u op dit moment pijn in uw pols en denkt u aan TFCC-letsel? Blijf er dan vooral niet te lang mee rondlopen, want deze klachten kunnen verergeren. Laat een fysiotherapeut van Fysio Masters naar uw klachten kijken en een diagnose stellen. Na deze intake wordt helder wat de volgende stap zal zijn en waar u rekening mee moet houden. Zo bent u goed voorbereid en weet u precies waar u aan toe bent. Dan kunt u daarna goed geïnformeerd besluiten wat u wilt doen. Bel ons nu met uw vragen of maak vrijblijvend een afspraak. Wij helpen u graag!
06-10343160 Whatsapp +31610343160 Online afspraak maken