Bewegen met een chronische aandoening
Heeft u een chronische aandoening zoals bijvoorbeeld diabetes, COPD, reuma, artrose, osteoporose of een coronaire hartziekte? Of heeft u moeite om voldoende actief te zijn, en blijven, als gevolg hiervan? Juist voor u kan lichamelijke activiteit in een beweegprogramma dan veel winst opleveren. Regelmatig bewegen draagt bij aan uw gezondheid.
Bewegen op maat voor u
Om bewegen voor u makkelijker te maken kunnen wij u helpen met een beweegprogramma afgestemd op uw persoonlijke situatie en wensen. Onder professionele begeleiding traint u in een energieke en sociale omgeving. U kunt zowel individueel of in groepsverband trainen aan uw herstel of opbouw. U stelt samen met de fysio uw eigen doelen op en houdt de voortgang in de gaten. Uiteraard houden we altijd rekening met uw persoonlijke situatie en grenzen. Samen werkt u aan het ontwikkelen van een actieve leefstijl met als doel deze leefstijl uiteindelijk zelfstandig te handhaven. U kunt dan doorstromen naar een sport- of beweegactiviteit bij u in de buurt.
Aan de slag
Voordat u start met een beweegprogramma krijgt u een intake en onderzoek van uw fysio om te kijken of u baat zal hebben bij een beweegprogramma. Vervolgens bepaalt u samen uw behandeldoelen en wordt een passende behandelmethode volgens een KNGF beweeginterventie richtlijn gekozen. Het programma is gericht op uw algehele fitheid en conditie, altijd met oog op de invloed die uw aandoening daarop heeft. Ook dagelijkse activiteiten die voor u lastig zijn komen aan bod. De nadruk ligt op hoe u activiteiten in uw dagelijks leven in kunt passen. De behandeldoelen zijn behaald wanneer u uw actieve leefstijl zelfstandig kunt onderhouden.
Fysio Masters beweegprogramma’s
Er zijn programma’s voor COPD, Diabetes en overgewicht en Hart-, vaat- en longziekten. Ook algemene programma’s zoals medische fitness en hydrotherapie kunnen een uitkomst bieden bij ziekte.