Heeft u een hart-, vaat-, of longaandoening (COPD) en steeds meer moeite met bewegen? Zou meer beweging goed voor u zijn? Wilt u uw inspanningsniveau verbeteren? Voelt u zich onzeker tijdens dagelijkse bezigheden zoals traplopen en wandelen? Een HartVaatLong beweegprogramma onder leiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut helpt u om uw levensgewoonten positief te veranderen. Dat kan u het plezier en vertrouwen weer teruggeven.
Bewegen met een hartvaatlong aandoening
Onderzoek wijst uit dat deskundige begeleiding en training noodzakelijk zijn bij veelvoorkomende aandoeningen, zoals hartfalen. Bewegen is dé manier om de kans op hart- en vaatziekten te verkleinen. Beweging met COPD is vaak niet prettig. Toch is regelmatig bewegen van levensbelang. U verbetert uw conditie en vermindert uw klachten. Daarnaast bent u minder vatbaar voor een longaanval. Het beweegprogramma HartVaatLong is speciaal ontwikkeld om uw activiteiten en inspanningen beter in evenwicht te brengen.
Persoonlijke en deskundige begeleiding
Tijdens het beweegprogramma HartVaatLong werkt u (in een kleine groep) onder begeleiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut aan uw conditie, lenigheid, motoriek en kracht. Ook kunnen ademhalingstechnieken worden aangeleerd. Uw persoonlijke doelen en wensen zullen altijd voorop staan.
Bij Fysio Masters heeft Faranak Memarian jarenlange ervaring met de effectieve begeleiding van hart- en COPD patiënten. Zij werkt volgens de KNGF beweeginterventie richtlijn aan uw persoonlijke doelen. Indien nodig overlegt de fysio met uw huisarts of andere betrokken zorgverleners wat voor u het beste geschikt is. Wij onderscheiden ons door een vriendelijke sfeer, betrokkenheid, zorg én vakkennis op het hoogste niveau.
Aan de slag HartVaatLong beweegprogramma
Tijdens de intake zal de fysio een aantal metingen afnemen (o.a. bloeddruk, hartfrequentie, gewicht, buikomvang en conditie). Blessures, overige lichamelijke klachten en ook enkele risicofactoren (bv hoge bloeddruk) komen aan de orde. Hij zal met u ook de oefenzaal ingaan voor een korte introductie van de apparaten en oefenmaterialen die u gaat gebruiken bij het trainen.
Aan de hand van uw klachten en hulpvraag zal hij een beweegprogramma op maat opstellen. Het doel is weer plezier in bewegen en vertrouwen in uw eigen lichaam te ontwikkelen. Het oefenprogramma is het meest effectief wanneer u gedurende 12 weken, 2 keer per week een uur traint. Na 12 weken zal de fysio met u de voortgang bespreken.
Vergoeding
Indien u verzekerd bent voor fysiotherapie en u hebt een verwijzing van huisarts of specialist is er een grote kans dat uw zorgverzekeraar de behandelingen vergoedt. Dit kan verschillen per polis of pakket van uw verzekeraar. Informeer daarom eerst bij uw verzekeraar of u een (gedeeltelijke) vergoeding krijgt bij deelname aan dit beweegprogramma.
Maak een afspraak
Wilt u weer plezier in bewegen en vertrouwen in uw eigen lichaam terug krijgen en verantwoord opbouwen? Meld u dan aan voor dit beweegprogramma. Bel ons gerust met uw vragen. Wij helpen u graag!
06-10343160 Whatsapp +31610343160 Online afspraak maken