Looptraining is een effectieve behandelmethode voor claudicatio intermittens ofwel etalagebenen. Bij claudicatio intermittens is er sprake van ernstige doorbloedingsproblemen in de benen door slagaderverkalking. Als de vernauwde bloedvaten niet meer in staat zijn om voldoende zuurstofrijk bloed aan te voeren, verzuren en verkrampen de spieren. Daardoor ontstaan er krampen in het been bij het lopen. U voelt de pijn in de spieren van de kuit, het bovenbeen of de bil die dwingt tot regelmatig stilstaan. Lopen gaat dan bijna niet meer.
Looptraining: de behandeling
De fysiotherapie behandeling van claudicatio intermittens bestaat vooral uit looptraining, dit helpt om de doorbloeding in uw benen te verbeteren. De training zorgt ervoor dat de kleine bloedvaten in de spieren, de collateralen, meer open gaan staan. Daardoor krijgen de spieren meer zuurstof. De fysiotherapeuten van Fysio Masters zijn gespecialiseerd in het begeleiden van looptraining. Zij zullen samen met u een persoonlijk loopschema opstellen. Tussendoor zullen ze uw ervaringen bespreken en indien nodig wordt het schema bijgesteld.
Naast de fysiotherapie looptraining is het belangrijk dat u regelmatig en veel loopt om de behandeling succes te laten hebben. Bij voorkeur 3 keer per dag, minimaal 5 keer per week en dit voor minimaal 3 tot 6 maanden. U loopt steeds een beetje door de pijn heen en verlegt zo uw grenzen. De fysiotherapie begeleiding start met 2 tot 3 keer per week en wordt geleidelijk afgebouwd.
Het resultaat van de training
Door de looptraining van onze fysiotherapeuten kunt u langer pijnvrij en ook een grotere afstand lopen. U ontvangt aanwijzingen om uw looptechniek te verbeteren en uw spieren beter te gebruiken. Daardoor kunt u uw conditie verbeteren waardoor uw looptempo omhoog kan gaan. Vooral de eerste weken kunnen intensief zijn. Gaandeweg leert u zelfstandig te trainen. Blijft u ook na afloop van de looptraining dagelijks lopen, anders gaat het effect snel verloren.
Nicotine vernauwt en beschadigt uw bloedvaten. Ook die van uw benen. Roken is dus een risicofactor voor het ontstaan van etalagebenen. Verder blijkt dat patiënten die gestopt zijn met roken meer baat hebben bij looptraining dan rokers.
Fysiotherapie bij etalagebenen vanaf 2017 in de basisverzekering
Goed nieuws! De ministerraad heeft ingestemd met een voorstel van minister Schippers om fysiotherapie bij etalagebenen (Claudicatio Intermittens) in de basisverzekering op te nemen. Vanaf 2017 krijgt men 37 behandelingen verspreid over een jaar vergoed vanuit de basisverzekering. Voor mensen met zogenaamde etalagebenen in de 2e fase, pijn door vernauwde bloedvaten in de benen, komt fysiotherapie in het pakket. Het Zorginstituut Nederland (ZIN) concludeerde in maart dat oefentherapie onder begeleiding (voldoende) effectief is in die 2e fase en in de meeste gevallen de voorkeur heeft boven vaatchirurgie.
Door de looptraining onder supervisie van een fysiotherapeut spreekt het lichaam meer kleine bloedvaatjes aan rondom het vernauwde bloedvat waardoor het zuurstoftekort en de klachten afnemen. Men loopt dan onder begeleiding van een fysiotherapeut meerdere keren per week om zo de pijnklachten op te zoeken en de loopafstand uit te breiden.
Waardering Fysio Masters
“In 2 behandelingen zijn mijn klachten enorm afgenomen. Ik kan weer goed lopen“. Zorgkaart Nederland – 10 februari 2018.
Maak een afspraak
De fysiotherapeuten van Fysio Masters Eemnes zijn gespecialiseerd in het geven van looptraining. Uit onze aanpak en ervaring blijkt dat voor veel patiënten looptraining zeer succesvol is. Maak met hen een afspraak of informeer vrijblijvend naar de mogelijkheden voor de behandeling. Wij helpen u graag!
06-10343160 Whatsapp +31610343160 Online afspraak maken